EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing)
Soms kunnen nare of traumatische gebeurtenissen uit het verleden ons in het heden in
de weg zitten. EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing) is een
therapeutische behandelmethodiek met als doel deze ervaringen te verwerken en/of te
neutraliseren.
EMDR is ontdekt en ontwikkeld door psychologe Francine Shapiro aan het eind van de
jaren ’80. Er is veel wetenschappelijk onderzoek verricht en men is er nog niet uit hoe
het komt dat deze manier van werken zo effectief is.
Het vermoeden bestaat dat door de bilaterale (links-rechts) stimulatie van de hersenen
waar bij EMDR gebruik van wordt gemaakt, de beide hersenhelften beter met elkaar en
het lymbisch systeem gaan samenwerken. Door de verbeterde samenwerking komen
nieuwe verbindingen in de hersenen tot stand die ervoor zorgen dat automatische
angst- of schrikreacties bij ( herinneringen aan) nare gebeurtenissen uit het verleden
verdwijnen.
Het beste uit jouw kind halen?
Voor wie is EMDR?
EMDR is zowel voor kinderen als voor volwassenen geschikt.
Klachten waarbij EMDR helpend zou kunnen zijn:
Angsten
Burnout en stress
Depressie
Fobieën
Onverwerkte emoties
Paniekaanvallen
Rouwverwerking
PTSS
Trauma’s
Verslavingen
